Brain Gym et Relaxation
La Brain Gym vous propose de prendre 5 minutes pour vous détendre et vous mettre en condition pour mieux utiliser le potentiel de votre cerveau : il s'agit d'enchaîner 4 activités de base, dans une séquence appelée ECAP, un sigle qui veut dire "Energisant, Clair, Actif, et Positif".
Ces 4 activités très simples veulent en effet vous donner de l'énergie, de la clarté, l'envie d'être actif et impliqué dans votre apprentissage.
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